フィットネス-ジム

ジムに通っても意味がない人にはこんな特徴がある!

スポンサーリンク // この記事を書いているぼくは筋トレ3年目で、ボディビルの人と一緒にトレーニングしたこともあります。普段は週3~4程度でジムに通っていますが、「この人せっかくジム来てるのに成長しないだろうな~」って人がよくいます。そこで今回は…

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