受験生-睡眠時間

受験生の理想の睡眠時間は◯時間【元塾講師が教えたい】

受験生にとって睡眠はとても重要になってきます。しかし睡眠をよく調べずにただただ寝たいだけ寝るのも、勉強のために睡眠時間を削るのも間違いです。そこで今日は元塾講師の僕が受験生の最低・理想睡眠時間をお教えいたします。

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